Institut du Soin
Magie Chamanique
ACCOMPAGNEMENT EMOTIONNEL
Un espace d'accompagnement à l'Institut du Soin à Sospel pour apaiser le mental, traverser les émotions et retrouver un équilibre intérieur.
La sophrologie et les Fleurs de Bach sont proposées comme des approches douces et complémentaires, respectueuses du rythme de chacun.
Elles accompagnement les périodes de stress, de transition, de changement (ménopause) ou de fragilité émotionnelle, en favorisant l'écoute de soi, le recentrage et un mieux-être durable.
SOPHROLOGIE
Harmonie - Conscience - Science
la sophrologie est une méthode douce et structurée, reconnue et utilisée aujourd'hui dans de nombreux domaines (santé, bien-être, accompagnement des transitions de vie).
Elle permet d'améliorer sa qualité de vie, son bien-être physique et mental tout en développant ses ressources, ses capacités et sa conscience de soi.
Comment se déroule une séance ?
Grâce à :
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des exercices de respiration contrôlée
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des temps de relaxation corporelle
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et de la visualisation positive, le tout guidé par ma voix, dans un cadre sécurisant et bienveillant.
Mieux être avec la sophrologie
La sophrologie peut accompagner notamment :
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Le Sommeil difficultés d'endormissement, réveils nocturnes, insomnies, amélioration de la qualité du sommeil
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Les Tensions émotionnelles, stress, angoisses, tensions, apaisement du mental, meilleur gestion et compréhension des émotions
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Mon corps et Moi estime de soi, acceptation de son corps, reconnexion corporelle, épanouissement et respect de soi
Bien dans sa peau, Bien dans sa peau
Bien dans sa tête
FLEURS DE BACH
Accompagnement émotionnel naturel et personnalisé
Les Fleurs de Bach sont des élixirs floraux développées par Edward Bach, destinés à accompagner les déséquilibres émotionnels et favoriser un mieux-être global.
Cette approche douce repose sur l'idée que nos émotions - stress, peurs, doutes, fatigue émotionnelle - influencent profondément notre équilibre intérieur.
Les Fleurs de Bach n'agissent pas sur les symptômes physiques, mais accompagnent l'émotion à l'origine du déséquilibre, en soutenant un réajustement intérieur progressif et naturel.
Pour Qui ?
Les Fleurs de Bach peuvent accompagner :
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Le stress, l'anxiété, les peurs
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Les émotions envahissantes (tristesse, colère, hypersensibilité)
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Les troubles du sommeil
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Les périodes de transition (changements de vie, deuils, séparations, ménopause)
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Les difficultés relationnelles ou émotionnelles
Elles s'utilisent en complément d'autres approches de bien-être.
Déroulement de la séance
La 1ère séance est un temps d'échange approfondi permettant d'identifier les émotions du moment.
Une synergie personnalisée de fleurs est ensuite préparée spécialement pour vous.
Les séances de suivi permettent d'ajuster l'accompagnement selon votre évolution personnelle.
Une méthode naturelle, douce et personnalisée, à l'écoute de votre rythme et de votre chemin intérieur.
La Ménopause
Vivre la ménopause autrement
Ici rien n'est tabou tout peut-être dit, accueilli, accompagné
La ménopause est une étape naturelle de la vie, un processus physiologique, le début d'une nouvelle aventure pour prendre encore plus soin de soi.
Je vous accompagne dans cette transition avec une approche globale, respectueuse et personnalisée, en vous proposant des conseils, des soins adaptés et des outils concrets pour retrouver équilibre et épanouissement au quotidien.
Des soins experts et complémentaires
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Soins visage expert pour stimuler la peau, densifier, hydrater, unifier le teint et relancer l'activité cellulaire.
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Soins visage technologique non invasifs. En soutien du travail manuel et du rythme naturel de la peau.
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Massages Visage et corps Holistiques Adaptés à vos besoins physiques, émotionnels et énergétiques.
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Accompagnement Energétique pour soutenir les transformations profondes.
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Cosmétiques ciblés pour une routine beauté ajustée à votre peau et à cette période de vie.
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Soins capillaires régénérants pour limiter la chute, fortifier et redonner vitalité aux cheveux.
Sophrologie & bien-être
Pour accompagner :
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Sommeil réveil nocturne, insomnie
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Positiver voir les bons côtés
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Image de soi, féminité, sexualité
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Stress, angoisses, variation d'humeur
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Acceptation du corps et ses changements